DERSİN TÜRÜ	Seçmeli
DERSİN DÜZEYİ	Lisans
DERSİN YILI	-
YARIYIL	-
AKTS	4
ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I	Doçent Doktor Beril Köse
DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI	Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) profesyonel düzeyde spor yapan sporcular ve amatörce sporla uğraşan kişilerin beslenmelerinde dikkat 2) Sporcunun cinsiyetine, yaşına, günlük fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor çeşidine göre antrenman ve müsabaka dönemlerine göre düzenlemeler yapılarak besinlerin yeterli ve dengeli bir biçimde alınmasına yönelik konular incelenir.
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ	Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI	Yok
ÖNERİLEN DERSLER	Yok
DERS TANIMI	Sporcunun yapmış olduğu spor dalına göre vücut yapısı, beslenme bilgi düzeyi, beslenme alışanlıkları, sağlık durumu, sosyal ve ekonomik koşulları dikkate alınarak sporcu için en doğru ve yararlı olan beslenme programını oluşturabilmektir.
DERS İÇERİĞİ	HAFTA KONULAR 1. Hafta Sporcu Beslenmesine Giriş 2. Hafta Egzersiz fizyolojisi 3. Hafta Enerji metabolizması 4. Hafta Karbonhidratlar, tanımı, görevi, fiziksel performansa etkileri 5. Hafta Proteinlerin tanımı, görevi, fiziksel performansa etkileri 6. Hafta Sıvı ve elektrolitler 7. Hafta Ödev sorularının çözümü 8. Hafta Ergojenik destekler 9. Hafta Sporcularda menü planlama 10. Hafta Ödev sorularının çözümü 11. Hafta Sporcularda vücut kompozisyonu 12. Hafta Ödev sorularının çözümü 13. Hafta Vaka çözümü 14. Hafta Vaka ÇÖzümü
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR	Manore M., Thompson J. Sports nutrition for health and performance. Human Kinetics, USA, 2000. McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise physıology: Energy, Nutrition and Human Performance, Williams and Wilkins A Waverly Company, 1996. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, The Role of Protein and Amino acids in Sustaining and Enhancing Performance, National Academy Press, Washington, 1999. www.acsm.org/index.asp www.aapsm.org www.ama-assn.org www.asmi.org www.ncaa.org www.eatright.org http:\\ificinfo.heath.org www.nutrifit.org www.gssiweb.com
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ	Anlatım,Tartışma,Soru-Cevap,Proje
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ	Sayısı Toplam Katkısı(%) Ödev 3 60 Toplam(%) 60 Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) 60 Finalin Başarıya Oranı(%) 40 Toplam(%) 100
AKTS İŞ YÜKÜ	Aktivite Sayı Süresi(Saat) İş Yükü Ara Sınav Kısa Sınavlara hazırlık Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi 12 2 24 Final Sınavına Hazırlık 3 1 3 Ders Saati 14 3 42 Ara Sınava Hazırlık Laboratuvar Final Sınavı 1 1 1 Ödevler 3 6 18 Proje 1 20 20 Toplam İş Yükü 108 Toplam İş Yükü / 30 3,6 Dersin AKTS Kredisi 4
DİL	Türkçe
STAJ / UYGULAMA	Yok