Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Sporcu beslenmesi ile ilgili temek yaklaşımlara ek olarak güncel yaklaşımları öğrenir ve değerlendirir 2) Güncel literatür takibi yapmayı öğrenir
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ
Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI
Yok
ÖNERİLEN DERSLER
yok
DERS TANIMI
Sporcu beslenmesinin güncel konularına ait fikir sahibi olmak
DERS İÇERİĞİ
HAFTA
KONULAR
1. Hafta
Tanışma ve dersin işleyişi hakkında bilgilendirme
2. Hafta
Sporcu beslenmesine genel bakış
3. Hafta
Performans ölçüm yöntemleri
4. Hafta
Kinantropometri
5. Hafta
Makale sunumları I
6. Hafta
Çocuk sporcularda beslenme
7. Hafta
Kadın sporcularda beslenme
8. Hafta
Kronik hastalığı olan sporcularda beslenme
9. Hafta
Makale sunumları II
10. Hafta
Sporcularda glikojen depolarının önemi
11. Hafta
Aerobik spor dallarında kullanılan ergojenik destekler
12. Hafta
Anaerobik spor dallarında kullanılan ergojenik destekler
13. Hafta
Makale sunumları III
14. Hafta
Dönem konularının özetlenmesi ve değerlendirilmesi
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR
1.Manore M., Thompson J. Sports nutrition for health and performance. Human Kinetics, USA, 2000. 2.McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise physıology: Energy, Nutrition and Human Performance, Williams and Wilkins A Waverly Company, 1996. 3.Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, The Role of Protein and Amino acids in Sustaining and Enhancing Performance, National Academy Press, Washington, 1999. 4.www.acsm.org/index.asp
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Anlatım,Tartışma,Soru-Cevap,Proje,Rapor Hazırlama,Sunum,Eğitim-Uygulama,Örnek Olay İncelemesi
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ
Sayısı
Toplam Katkısı(%)
Proje
1
25
Makale Sunuşu
1
30
Toplam(%)
55
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%)
55
Finalin Başarıya Oranı(%)
45
Toplam(%)
100
AKTS İŞ YÜKÜ
Aktivite
Sayı
Süresi(Saat)
İş Yükü
Ara Sınav
1
1
1
Kısa Sınavlara hazırlık
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi
14
6
84
Final Sınavına Hazırlık
1
48
48
Ders Saati
14
2
28
Ara Sınava Hazırlık
1
40
40
Laboratuvar
Final Sınavı
1
1
1
Ödevler
2
45
90
Toplam İş Yükü
292
Toplam İş Yükü / 30
9,73
Dersin AKTS Kredisi
10
DİL
Türkçe
STAJ / UYGULAMA
Yok
PROGRAM YETERLİLİKLERİ (P) / DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI (Ö) MATRİSİ