Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Isınmayı planlayabilir, gerekli testleri hazırlar, uygular ve uygulatır. 2) Polimetrik çalışma planlar, maç analizi yapar ve sonuçlarını değerlendirir. 3) Sistemleri anlayıp karşı sistem geliştirir. 4) Frekans çalışması ve eğitsel oyun planlaması ve uygulaması yapar.
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ
Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI
Var( SBB453)
ÖNERİLEN DERSLER
Yok
DERS TANIMI
Bu dersin sonunda öğrenciler, Futbolda fiziksel testleri uygular, Futbolda pliometrik, dairesel ve frekans antrenmanları yapar
DERS İÇERİĞİ
HAFTA
KONULAR
1. Hafta
Futbolda Fiziksel Testler - Isınma
2. Hafta
Futbolda Fiziksel Testler - Isınma
3. Hafta
Futbolda Polimetrik Çalışmalar
4. Hafta
Futbolda Polimetrik Çalışmalar
5. Hafta
Frekans Antrenmanı Uygulaması
6. Hafta
Frekans Antrenmanı Uygulaması
7. Hafta
Futbolda Dairesel Antrenman
8. Hafta
Futbolda Dairesel Antrenman
9. Hafta
Dairesel Antrenman Uygulaması
10. Hafta
Dairesel Antrenman Uygulaması
11. Hafta
Ara Sınav
12. Hafta
Sistemler - Son Dünya Kupasının Taktiksel Analizi
13. Hafta
Sistemlerin Sahada Uygulaması
14. Hafta
Futbolda Çevresel Faktörler - Futbolda Karar Vermeye Yönelik Oyunlar
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR
Reilly, T. (2002). Science and Soccer. Reilly, T., Bangsbo, J., Hughes, M. (2002). Science and Football III. Spinks, W., Bangsbo, J., Murphy, A. (2002). Science and Football IV.
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Eğitim-Uygulama
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ
Sayısı
Toplam Katkısı(%)
Ara Sınav
1
50
Toplam(%)
50
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%)
50
Finalin Başarıya Oranı(%)
50
Toplam(%)
100
AKTS İŞ YÜKÜ
Aktivite
Sayı
Süresi(Saat)
İş Yükü
Ara Sınav
1
4
4
Kısa Sınavlara hazırlık
1
2
2
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi
Final Sınavına Hazırlık
1
4
4
Ders Saati
14
4
56
Ara Sınava Hazırlık
1
4
4
Laboratuvar
Final Sınavı
1
4
4
Ödevler
Toplam İş Yükü
74
Toplam İş Yükü / 30
2,46
Dersin AKTS Kredisi
7
DİL
Türkçe
STAJ / UYGULAMA
Yok
PROGRAM YETERLİLİKLERİ (P) / DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI (Ö) MATRİSİ