DERSİN TÜRÜ	Zorunlu
DERSİN DÜZEYİ	Lisans
DERSİN YILI	2
YARIYIL	Dördüncü Yarıyıl (Bahar)
AKTS	4
ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I	-
DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI	Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Masajın tarihsel gelişimini, masaj yapan kişinin özelliklerini, masaj yapılan ortamın özelliklerini ve kullanılan malzemeleri öğrenir. 2) Masaj pozisyonlarını ve masajın yönünü öğrenir ve uygular. 3) Hangi durumlarda masaj yapılmayacağı konusunda bilgi sahibi olur. 4) Masajın fizyolojik, psikolojik ve tıbbi değerini bilir. 5) Spor masajı konusunda teorik bilgi edinir. 6) Spor masajı rutinlerini uygulayabilir. 7) Spor masajının performans üzerine etkileri hakkında bilgi edinir
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ	Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI	Yok
ÖNERİLEN DERSLER	Yok
DERS TANIMI	Tanımı, vücudun değişik bölgelerine uygulanan masaj tekniklerinin öğrenilmesi
DERS İÇERİĞİ	HAFTA KONULAR 1. Hafta Masajın tanımı, tarihi, masaj yapan kişinin özellikleri, masaj yapılan ortam ve ekipmanlar, masajda kullanılan kaydırıcı maddeler 2. Hafta Masaj pozisyonları, masajın yönü, spor masajında uluslararası önlemler 3. Hafta Masajın etkileri: Kan akımı, Kan kimyası, Performans ve toparlanma üzerine etkisi. 4. Hafta Masajın kontraendikasyonları ve dikkatli uygulanması gereken durumlar, Hipertermi ve hipotermi. Uygulama: Göğüs ve üst kol masajı 5. Hafta Kas ve kandan laktik asidin uzaklaştırılması ve masajın etkileri, masajın gecikmiş kas ağrıları ve kas hassasiyeti üzerine etkileri. Uygulama: Alt kol ve el masajı 6. Hafta Ara sınav 7. Hafta Masajın otonomik fonksiyonlar ve endorfin salınımı üzerine etkileri. 8. Hafta Masajın psikolojik ve nörofizyolojik etkileri. Stres, anksiyete ve depresyonun azaltılmasında masajın rolü. Uygulama: Uyluk masajı 9. Hafta Masajın büyüme ve immün sistem üzerine etkileri Uygulama: Diz ve bacak masajı 10. Hafta Masajın geçici ve sürekli ağrılar üzerine etkileri Uygulama: Ayak masajı 11. Hafta Dikkat eksikliği ve dikkati toplama üzerine masajın etkileri 12. Hafta Masajın nöromusculer hastalıklar üzerine etkileri. Uygulama: Yüz masajı, saçlı deri masajı 13. Hafta Spor masajı teoriği. Spor masajı rutinleri. Uygulama: Spor masajına özel teknikler, Kramp
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR	Hazır, M. (2001). Spor Masajı, Teori ve Uygulama. Ankara. Bağırgan Yayımevi. Benjamine, P. J. and S. P. Lamp. (1996).Understanding Sports Massage. Champaign IL : Human Kinetics. Kanbir, O. Klasik Masaj. (1998). Bursa : Ekin Kitabevi. King, R. K. Performance Massage. (1993). Champaign IL : Human Kinetics,
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ	Anlatım,Eğitim-Uygulama
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ	Sayısı Toplam Katkısı(%) Ara Sınav 1 40 Toplam(%) 40 Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) 40 Finalin Başarıya Oranı(%) 60 Toplam(%) 100
AKTS İŞ YÜKÜ	Aktivite Sayı Süresi(Saat) İş Yükü Ara Sınav 2 2 4 Kısa Sınavlara hazırlık 2 2 4 Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi 4 4 16 Final Sınavına Hazırlık 3 6 18 Ders Saati 14 4 56 Ara Sınava Hazırlık 2 8 16 Laboratuvar Final Sınavı 1 4 4 Ödevler 1 1 1 Toplam İş Yükü 119 Toplam İş Yükü / 30 3,96 Dersin AKTS Kredisi 4
DİL	Türkçe
STAJ / UYGULAMA	Yok