Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Atletizm branşlarındaki temel hareket becerilerinin önemini anlayabilir ve gösterir. 2) Yüksek atlama, uzun atlama ve üç adım atlama gibi atlamalarla ilgili mekaniği anlar ve uygular. 3) Disk, gülle, cirit ve çekiç atma gibi atmalarla ilgili mekaniği anlayabilir ve uygular. 4) Kısa mesafe, orta ve uzun mesafe gibi koşmalarla ilgili mekaniği anlayabilir ve uygular.
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ
Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI
Yok
ÖNERİLEN DERSLER
Yok
DERS TANIMI
Tanım, tarihçe, sınıflandırma, sürat, orta ve uzun mesafe koşular, bayrak koşuları, yürüyüşler,
atmalar, atlamalar, dekatlon-heplatlon ve kuralları içermektedir.
DERS İÇERİĞİ
HAFTA
KONULAR
1. Hafta
Atletizm derse hazırlık
2. Hafta
Çıkış tekniği
3. Hafta
Kısa mesafe koşular
4. Hafta
Engelli koşular
5. Hafta
Engelli koşular
6. Hafta
Ara Sınav
7. Hafta
Uzun atlama
8. Hafta
3 adım atlama
9. Hafta
Yüksek atlama
10. Hafta
Gülle atma & Cirit atma
11. Hafta
Disk ve çekiç atma
12. Hafta
Orta ve uzun mesafe koşular
13. Hafta
Bayrak koşuları
14. Hafta
Eğlenceli atletizm etkinlikleri
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR
Carr, G.A. (1991). Fundamentals of Track and Field. Illinois: Leisure Press. Ballesteros, J.M., Alvarez J., (1997). Atletizm Temel Antrenörlük Bilgileri. Çeviren: G. Güngör. Ankara: Bağırgan Yayımevi.
