Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Sıcak, soğuk, su altı ve yüksek irtifa gibi çevresel faktörlere bağlı yaralanmalar hakkında bilgi edinir. 2) Aşırı kullanım yaralanmaları ve önlenmesi konusunda deneyim sahibi olur. 3) Çeşitli organ sistemlerine özgü spor yaralanmaları hakkında fikir sahibi olur. 4) Saha kenarında ilk yardım konusunda uygulamalı bilgiler elde eder. 5) Tıbbi yardım sağlayıncaya kadar eldeki olanakları kullanarak uygulayabilme becerisini geliştirir. 6) Hasta ya da yaralının bir sağlık merkezine nakledilmesi becerisini kazanır. 7) Hastaya etik kurallar çerçevesinde bilgi verme ve uygulama yapmayı tartışır.
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ
Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI
Yok
ÖNERİLEN DERSLER
Yok
DERS TANIMI
Sporcu sağlığında genel konular, anatomik bölgelere göre spor yaralanmaları, spor sakatlıklarını
hazırlayan faktörler, sakatlanma mekanizmaları, spor sakatlıklarından korunma ilkeleri, ısınmasoğuma,
spor sakatlıklarında tedavi ilkeleri, türleri ve bandajlama teknikleri gibi konuları içerir.
Ayrıca; ilkyardım, tanımı, amacı, yaralanma, donma, güneş çarpması, zehirlenme, boğulma, kırık
çıkıklar, solunum ve kalp durmasında ilk yardım gibi konuları da içermektedir.
DERS İÇERİĞİ
HAFTA
KONULAR
1. Hafta
Spor sakatlıkları için risk faktörleri, sakatlıklardan korunma
2. Hafta
Spor sakatlıkları, biyomotor özelliklerin (kuvvet, dayanıklılık, esneklik vb.) sakatlıklardan korunmadaki önemi
3. Hafta
Kadınlar ve çocuklarda spor sakatlıkları, postür bozuklukları
4. Hafta
Çevresel faktörlere bağlı sakatlıklar, aşırı kullanım sendromları
5. Hafta
Spora katılım öncesi sağlık değerlendirmeleri ve sporcu lisans raporları
6. Hafta
Sakatlanma sonrası rehabilitasyon ve spora dönüş İlkyardımda temel kavramlar, olay yerinin değerlendirilmesi
7. Hafta
Ara Sınav I
8. Hafta
Yeniden canlandırma (suni solunum ve kalp masajı)
9. Hafta
Kanamalar, yaralanmalar, şok, vücut ve boşluklarına yabancı cisim kaçması, zehirlenmeler, hayvan ısırıkları ve sokmalarda ilkyardım
10. Hafta
Kırık, çıkık ve burkulmalarda ilkyardım, saha kenarında ilk yardım, atel ve bandajlar, bilinç kaybı ve koma, sara nöbeti
11. Hafta
Temel yaşam desteği (erişkin, çocuk, bebek), solunum yolu tıkanması
12. Hafta
Hasta/yaralı taşıma teknikleri, bazı hastalık (kalp krizi, şeker düşmesi) durumlarında ilkyardım
13. Hafta
Yanıklar, elektrik ve güneş çarpması, doğum öncesi-doğum-doğum sonrası ilkyardım
14. Hafta
Ara Sınav II
15. Hafta
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR
Sports Injuries. Their Prevention and treatment. L. Peterson & P. Renström. Martin-Dunitz, London, 1990, ISBN: 0-948269-92-8 Athletic Training & Sports Medicine. American Academy of Orthopaedic Surgeons, 1986. İllinois, Ed. A.E. Ellison, ISBN: 0-89203-002-X Sport Medicine Manual. International Olympic Comitee Medical Comission, 1990,Hurford Enterprises, Canada, ISBN:0-88953-129-3 Sports Medicine. The Orthopaedic Clinics of North America, Vol 26, No. 3, July 1995. Ed. F. Fu, M.R. Safran, W.B. Saunders, ISSN: 0030-5898 Emin Ergen. Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara, 2003. Temel İlkyardım Bilgileri, Başkent Üniversitesi, Komisyon, Ankara, 2005. www.ilkyardim.org.tr
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ
Anlatım,Soru-Cevap,Sunum,Rapor Hazırlama
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ
Sayısı
Toplam Katkısı(%)
Ara Sınav
2
50
Toplam(%)
50
Yıl İçinin Başarıya Oranı(%)
50
Finalin Başarıya Oranı(%)
50
Toplam(%)
100
AKTS İŞ YÜKÜ
Aktivite
Sayı
Süresi(Saat)
İş Yükü
Ara Sınav
2
2
4
Kısa Sınavlara hazırlık
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi
Final Sınavına Hazırlık
1
60
60
Ders Saati
14
3
42
Ara Sınava Hazırlık
2
30
60
Laboratuvar
Final Sınavı
1
2
2
Ödevler
Toplam İş Yükü
168
Toplam İş Yükü / 30
5,6
Dersin AKTS Kredisi
5
DİL
Türkçe
STAJ / UYGULAMA
Yok
PROGRAM YETERLİLİKLERİ (P) / DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI (Ö) MATRİSİ