| DERSİN TÜRÜ | Seçmeli |
| DERSİN DÜZEYİ | Tezli Yüksek Lisans |
| DERSİN YILI | - |
| YARIYIL | - |
| AKTS | 6 |
| ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I | -
|
| DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI |
Bu dersin sonunda öğrenciler;
1) Sağlıklı ve kronik hastalığı olan kişilerin fiziksel uygunluğunu gerekli test bataryalarını kullanarak değerlendirir.
2) Egzersiz reçetesinin oluşturulmasında uygun fiziksel uygunluk test bataryalarını kullanma becerisini kazanır.
|
| DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ | Yüz Yüze |
| DERSİN ÖNKOŞULLARI | Yok |
| ÖNERİLEN DERSLER | Yok |
| DERS TANIMI | Sağlıklı ve kronik hastalığı olan kişilerde fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi ve egzersiz reçetesinin oluşturulması konusunda fikir verilmesi. |
| DERS İÇERİĞİ | | HAFTA | KONULAR |
|---|
| 1. Hafta | Derse giriş | | 2. Hafta | Fiziksel uygunluk kavramı | | 3. Hafta | Sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk kavramı | | 4. Hafta | Fiziksel uygunluk değerlendirme metotları | | 5. Hafta | Fiziksel uygunluk ve sağlık | | 6. Hafta | Kronik hastalığı olan hastalarda fiziksel uygunluk | | 7. Hafta | Egzersizin prensipleri | | 8. Hafta | Kardiyorespiratuar uygunluk | | 9. Hafta | Esneklik eğitimi | | 10. Hafta | Davranışsal değişim ve motivasyonel teknikleri | | 11. Hafta | Kimyasallar ve uygunluk | | 12. Hafta | Beslenme | | 13. Hafta | Egzersizle ilişkili yaralanmaların önlenmesi ve tedavisi | | 14. Hafta | Genel tartışma |
|
| ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR | Vivan H. Heyward PhD. Advanced Fitness Assessment & Exercise Prescription . Human Kinetics 1997.
Physiological Testing of the High -Performance Athetlete J. Duncan MacDougall PhD, Howard A. Wenger PhD, Howard J. Green PhD. Human Kinetics 1991.
|
| ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ | Anlatım,Sunum,Tartışma,Sorun/Problem Çözme |
| DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ | | | Sayısı | Toplam Katkısı(%) |
|---|
| Proje | 1 | 50 | | Kitap Sunuşu | 1 | 50 | | Toplam(%) | | 100 | | Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) | | 100 | | Finalin Başarıya Oranı(%) | | 0 | | Toplam(%) | | 100 |
|
| AKTS İŞ YÜKÜ |
| Aktivite |
Sayı |
Süresi(Saat) |
İş Yükü |
| Ara Sınav | | | | | Kısa Sınavlara hazırlık | | | | | Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 14 | 4 | 56 | | Final Sınavına Hazırlık | 14 | 5 | 70 | | Ders Saati | 14 | 3 | 42 | | Ara Sınava Hazırlık | | | | | Laboratuvar | | | | | Final Sınavı | 1 | 5 | 5 | | Ödevler | 4 | 3 | 12 | | Toplam İş Yükü | | | 185 |
|---|
| Toplam İş Yükü / 30 | | | 6,16 |
|---|
| Dersin AKTS Kredisi | | | 6 |
|---|
|
| DİL | Türkçe |
| STAJ / UYGULAMA | Yok |
| | |
