DERSİN TÜRÜ	Seçmeli
DERSİN DÜZEYİ	Önlisans
DERSİN YILI	-
YARIYIL	-
AKTS	3
ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I	-
DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI	Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları uygular 2) Antrenman yapar 3) Antrenmanlarda yükleme, dinlenme ve toparlanma ilişkisini kurar 4) Vücut geliştirme tekniklerini uygular 5) Esneklik programlama prensiplerini uygular
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ	Yüz Yüze
DERSİN ÖNKOŞULLARI	Yok
ÖNERİLEN DERSLER	Yok
DERS TANIMI	Bu dersin sonunda öğrenciler, sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları uygular, antrenman yapar, antrenmanlarda yükleme, dinlenme ve toparlanma ilişkisini kurar, vücut geliştirme tekniklerini uygular, esneklik programlama prensiplerini uygularlar.
DERS İÇERİĞİ	HAFTA KONULAR 1. Hafta İnsan organizması üzerinde beden eğitimi ve sporun etkileri, 2. Hafta Motorik özellikler ve kondisyon 3. Hafta Egzersiz çalışmaları 4. Hafta Sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için yaklaşımlar 5. Hafta Yeterli ve dengeli beslenme 6. Hafta Egzersizin temel amaç ve işlevleri 7. Hafta Eğitimde dinlenme ve yüklenme arasındaki ilişki 8. Hafta Ara Sınav 9. Hafta Eğitim teknikleri 10. Hafta Yüzme, Yüzme teknikleri 11. Hafta Suda can güvenliğini sağlama 12. Hafta Denizde kişisel can kurtarma teknikleri 13. Hafta Suda kazazedeyi kurtarma 14. Hafta Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkileri
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ	Anlatım,Tartışma,Soru-Cevap,Sunum,Sorun/Problem Çözme,Deney,Eğitim-Uygulama
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ	Sayısı Toplam Katkısı(%) Ara Sınav 1 30 Uygulama/Pratik 2 20 Toplam(%) 50 Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) 50 Finalin Başarıya Oranı(%) 50 Toplam(%) 100
AKTS İŞ YÜKÜ	Aktivite Sayı Süresi(Saat) İş Yükü Ara Sınav Kısa Sınavlara hazırlık Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi Final Sınavına Hazırlık Ders Saati Ara Sınava Hazırlık Laboratuvar Final Sınavı Ödevler Toplam İş Yükü Toplam İş Yükü / 30 Dersin AKTS Kredisi 3
DİL	Türkçe
STAJ / UYGULAMA	Yok