DERSİN TÜRÜ | Seçmeli |
DERSİN DÜZEYİ | Önlisans |
DERSİN YILI | - |
YARIYIL | - |
AKTS | 3 |
ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I | -
|
DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI |
Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder 2) Kuvvet ve kassal dayanıklılık programlama prensiplerini uygular 3) Su üzerinde yüzer 4) Su içinde kazazede kurtarır 5) Farklı atmosfer ve ortamlarda taşımaya özgü becerileri uygular
|
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ | Yüz Yüze |
DERSİN ÖNKOŞULLARI | Yok |
ÖNERİLEN DERSLER | Yok |
DERS TANIMI | Bu dersin sonunda öğrenciler, fiziksel uygunluğun geliştirme ilkelerini, amacını ve önemini ifade eder. Kuvvet ve kassal dayanıklılık programlama prensiplerini uygular. Su üzerinde yüzer. Su içinde kazazede kurtarır. Farklı atmosfer ve ortamlarda taşımaya özgü becerileri uygularlar. |
DERS İÇERİĞİ | HAFTA | KONULAR |
---|
1. Hafta | İnsan organizması üzerinde beden eğitimi ve sporun etkileri, | 2. Hafta | Motorik özellikler ve kondisyon | 3. Hafta | Egzersiz çalışmaları | 4. Hafta | Sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için yaklaşımlar | 5. Hafta | Yeterli ve dengeli beslenme | 6. Hafta | Egzersizin temel amaç ve işlevleri | 7. Hafta | Eğitimde dinlenme ve yüklenme arasındaki ilişki | 8. Hafta | Arasınav | 9. Hafta | Eğitim teknikleri | 10. Hafta | Yüzme, Yüzme teknikleri | 11. Hafta | Suda can güvenliğini sağlama | 12. Hafta | Denizde kişisel can kurtarma teknikleri | 13. Hafta | Suda kazazedeyi kurtarma | 14. Hafta | Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkileri |
|
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR | |
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ | Anlatım,Tartışma,Soru-Cevap,Sunum,Eğitim-Uygulama,Deney,Sorun/Problem Çözme |
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ | | Sayısı | Toplam Katkısı(%) |
---|
Ara Sınav | 1 | 30 | Uygulama/Pratik | 2 | 20 | Toplam(%) | | 50 | Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) | | 50 | Finalin Başarıya Oranı(%) | | 50 | Toplam(%) | | 100 |
|
AKTS İŞ YÜKÜ |
Aktivite |
Sayı |
Süresi(Saat) |
İş Yükü |
Ara Sınav | | | | Kısa Sınavlara hazırlık | | | | Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | | | | Final Sınavına Hazırlık | | | | Ders Saati | | | | Ara Sınava Hazırlık | | | | Laboratuvar | | | | Final Sınavı | | | | Ödevler | | | | Toplam İş Yükü | | | |
---|
Toplam İş Yükü / 30 | | | |
---|
Dersin AKTS Kredisi | | | 3 |
|
DİL | Türkçe |
STAJ / UYGULAMA | Yok |
| |